今年の冬は寒すぎる!

2018.02.01 Thursday

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    Facebookばかり更新していて

    ブログの更新が長い間できていませんでした!

    また定期的に更新していきたいと思います!







    さて、2018年も気がつけば2月に突入。


    時が経つのが早く感じますね〜。









    そして今週から来週にかけて

    福岡にまた寒波がやってくるみたいです…。





    寒いのは苦手なのでツライε-(´∀`; )








    寒いと外で走るのが嫌だなぁと思ったりもします。


    そんな時は市民体育館がオススメです♪









    知らない人もいると思いますが

    意外と設備はかなり充実しています。







    それでいて利用料金も安い!!

    2時間利用で300円前後。

    (※体育館によって時間と料金は異なります)






    トレッドミル(屋内ルームランナー)や

    トレーニング機材はフィットネスジムに

    見劣りしないぐらい高性能!!!!










    トレーナー等がいるわけではないので

    自分のペースでトレーニングできます♪





    寒くて動きたくない日や天気が悪い日は

    是非、体育館に行ってみてください(^^)


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