クロカン日本選手権!!

2018.03.01 Thursday

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    皆さんこんばんわ!!



    先日の東京マラソンと

    クロカン日本選手権は盛り上がりましたね!



    そんな中、実際にクロカン日本選手権を

    観戦しに行ってきました!





    やはり注目は大迫傑選手ですね!

    更に箱根で活躍した学生ランナーや

    実業団のトップ選手なども多く

    見応えがあるだろうと期待大!!!!笑




    まずはU20のジュニア8kmを観戦!

    昨年の都大路で優勝した佐久長聖の4選手が

    先頭集団を形成してレースが進む。






    残り2周になってから

    佐久長聖のエース中谷選手がペースUP!!







    他の選手はジリジリと離され

    最後は2位に差をつけての圧勝!!


    中谷選手は昨年も優勝しているので

    これで2連覇達成です!!!!


    佐久長聖の選手は日頃から

    クロカンでの練習をしているので

    上り下りの走り方がスムーズに見えました。


    4選手とも入賞するとこは流石ですね!











    さぁいよいよシニア10km!!!!



    観客もかなり増えていました!!笑



    スタートと同時に中央大学の選手を先頭に

    レースが進んで行きました。



    トップ選手は集団の中でじっくりと

    仕掛ける瞬間を狙っているように見えました。


     





    注目の大迫選手も飛び出すことなく

    集団の中で落ち着いた走りをしていました。







    レースが動いたのは残り2周!!








    やはり仕掛けたのは大迫選手!!






    いっきにギアを上げてグングン加速!

    他の選手は誰もついていけてませんでした。









    バネの効いた短距離選手のようなフォームで

    推進力も凄まじく観ていて圧巻でした!







    そのままペースダウンすることなく

    危なげなく1位でゴール!!!!!





    大迫選手も佐久長聖の出身です。

    やはりクロカンで鍛えた走力は健在ですね!





    今回の観戦で感じたことは

    ロードやトラックなどの平坦が速い選手でも

    クロカンになると後半にガクッと落ちていました。


    やはりアップダウンに強い身体作り。

    脚力と体幹の強さが重要だと感じました。



    やはり平坦ばかり走るのではなく

    階段やトレイルを積極的に取り入れることで

    自然と脚力と体幹が鍛えられます。



    そうすれば速さだけでなく

    強さも身に着けれると思います!!



    皆さんも怪我をしない程度に

    チャレンジしていきましょう♪

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