ランニングウェアの色の選び方!「水色」編

2015.11.28 Saturday

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    「色」がランナーに与える
    影響シリーズ第二弾。

    今回は「水色」です!!




    水色は空や海
    青空といった広大な
    自然のイメージが
    浮かんでくるかと思います。



    なんと青系の色は
    世界的に見ても
    一番人気の高い色

    系統らしいです!!




    必然的に嫌いな人が
    少ない色と
    も言い換えられますね♪



    では
    青色の心理的な効果を
    上げていきたいと思います。


    ・集中力を高める



    ・興奮を抑え気持ちを落ち着かせる



    ・睡眠を促進する





    また
    五感の中で味覚と関係が
    深い色も「水色」らしいです!

    青空の下や海辺で食べるご飯は
    リラックスでき美味しく感じるのは
    色の関係性もあるとの事!



    ランナーに置き換えると
    前半に意気込んで
    突っ込みがちの人は


    「水色」のウェアを着て
    落ち着くのも一つの手ですね♪



    大会当日は心拍数も
    上がりがち
    なので
    緊張しやすい人にも
    オススメの色ですね♪



    ただし
    デメリットの心理効果あります。

    ・寒い



    ・不安



    ・憂鬱




    といった精神的に落ち込む
    マイナスの効果もあるので
    ネガティブ思考の方には
    あまりオススメ出来ない
    色ではありますね(笑)



    つい何事にも気合いが
    入りすぎてしまいがちな
    情熱的な人で自分の
    コントロールの苦手な人は
    一度「水色」を試してみては
    いかがでしょうか!?

    Itoitexお取扱店はかなり厳選しています!

    2015.11.27 Friday

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      今日は午前中に神戸に入り
      夜には大阪行き
      最終便で福岡へと
      弾丸関西出張でした!!


      ちなみにこのブログは
      帰りの新幹線で書きました!



      神戸には初めて行ったけど
      いい街ですね〜♪

      商店街は活気があるし


      美味しそうなお店もたくさん!!


      自分の好きなシューズブランドの
      直営店も発見!!


      ふらっと立ち寄ると
      店員さんもいい感じ!!

      福岡にはない商品や
      ブランドのコンセプトだったり
      しっかりと話してくれます♪


      直営店は他では見られないアイテムや
      他では聞けない「ブランド愛」的な
      話しが聞けるから好きなんだよね〜♪♪

      いいなぁ神戸♪
      来月も行こう!!!

      今度はゆっくり時間を
      とって来たいな♪




      さて
      今日の目的は
      神戸でItoitexの靴下を
      取り扱って頂きたいお店へ
      ご挨拶してきました♪



      お店は三宮駅から徒歩数分で
      通行人の数も多い!!

      店長さんとお話しさせて頂いたのですが
      素晴らしい方でした!!


      非常に興味を持って頂き
      直ぐに靴下もはいて頂け
      色々と質問もして頂きました!



      靴下の裏と表をひっくり返したり
      指先の伸びを確認したり
      縫製具合を確認したり。


      「あ〜、この人はしっかり接客で
      細かい点までお客様にお伝えして
      頂けるんだなぁ」と嬉しくなりました!!




      よく
      「Itoitexの靴下どこに置いてるの?」
      と聞かれるのですが
      正直まだ数える程度の店舗様でしか
      販売して頂いていません。



      なぜなら
      Itoitexの靴下は色々と説明が
      必要だからです。

      特徴はもちろん
      洗い方は?
      耐久性は?
      内側のざらざらは大丈夫?

      色々と聞かれます!



      なのでしっかりとご説明して
      頂ける販売店様にしか
      ウチの靴下は置いて欲しくない
      のです。



      なのでこちらも置いて頂きたい
      お店にアプローチするときは
      そのお店の特徴をしっかり調べるし
      地元のお客様や友人に
      そのお店の評判も聞きます。



      ですので
      現在ウチの靴下を
      置いて頂いているお店

      全てしっかりと相談に
      乗ってくれるお店です♪



      専門性も非常に高いので
      走り方やアイテムの選び方
      よくケガをする場所など
      相談してみてください!!


      間違いないアドバイスをくれますよ♪


      少しづつだけど
      全国にItoitexの靴下を
      置いて頂けるお店が増えてきてます♪


      こちらは大阪城近くの「RUN WALK Style」さん。
      大阪でトレランと言えばここですね!!



      今日も色々とトレランの装備について
      教えていただきました!

      こちらのお店の方は
      みなさんちゃんと走られてるので
      説得力が半端ないです!!


      こういった店員さんのいるお店に
      置いて頂ける事は
      本当にありがたい事です!!




      こちらも置いてもらうだけでなく
      最大限お手伝い出来るように
      情報を仕入れて動き回ります!!!

      スラックラインを福岡で広めたい!福田恭巳選手とイベント企画中♪

      2015.11.26 Thursday

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        今日はスラックラインの記事を
        二か月ぶりに更新!!



        「スラックライン」前に簡単に
        紹介したブログがこちら↓。
        「スラックラインってカッコいい!!!」





        この写真の女の子知ってますかぁ??

        彼女の名前は「福田恭巳」選手。

        2011年から2五年連続で
        「日本オープンスラックライン選手権」を
        五連覇!!!


        2013年には女子世界ランキング一位に輝き
        2014年よりプロアスリートとして
        活躍しています!



        スラックラインは2011年に
        「世界スラックライン連盟」が
        設立されたので

        間違いなく福田選手
        日本スラックライン界の
        パイオニア
        です!!



        まだスラックラインを
        知らない人は多いだろうけど
        彼女の活躍でメディアへの露出は
        間違いなく増えています♪

        最近ではキョーリン製薬の
        テレビCMでも流れています。



        ポスターも御茶ノ水駅にあるみたいなので
        来月東京に行くので見てこよう!!




        個人的にも福田選手を応援したいので
        スラックラインのイベントを色々企画してます♪



        まだオープンに出来ないけど
        年内に世界チャンピオンの
        パフォーマンスがなんと
        福岡で見れるかも!!!



        ちなみにこのスラックライン
        トレーニングにももの凄くオススメ!!


        幅5cmのラインの上でバランスをとるには
        筋肉の使い方をしっかり意識しないといけないし

        体幹がかなり鍛えられます♪



        僕もチャレンジしましたが
        本当に難しい!!!


        ラインの上に立つだけで
        足がブレ
        抑えようと力を入れると
        余計にブレてくる!!!


        下半身のでブレを吸収?して
        上半身でバランスをとる感じかな??


        まだまだ素人なので
        多くは語れないですが
        スラックラインを広める
        お手伝いは出来ます!!!!




        こんなに楽しい競技は
        もっと広めたい!!!

        という事でこっそり
        イベントを仕込んでるのです♪


        近日中に発表できるので
        また報告しますね♪♪



        「スラックラインを体験してみたい!!」
        という素敵な方は
        九州だと「スラックナイン」という
        チームが精力的に活動してるので
        コンタクトしてみるのを
        お勧めします!!



        「一人ではちょっと・・・」
        という人は気軽に連絡ください!!

        その時は僕も行きますので!!!!
        info@itoitex.co.jp

        ランニングウェアの色の選び方!「赤色」編

        2015.11.25 Wednesday

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          前回のブログで
          「色が走りに与える影響」
          について書きましたが
          かなり奥が深いので
          一色ずつ深く調べてみました!!


          一色ずつというのは
          Itoitexの靴下が
          全7色なので
          それぞれという意味ですね!



          まずは「赤」からスタート!!


          なんで「赤」からか?



          それは来年の干支である
          「申年」に「赤色」
          肌着を身に着けると縁起が良い

          という風習からか
          最近赤の靴下が良く売れるから(笑)





          そんなわけで「赤」
          身に着ける事で
          ランナーが得られる
          メリットデメリット

          ご紹介していきます!



          まずはメリットから!

          ・気持ちが前向きになる



          ・アドレナリンが分泌され
           興奮作用がある




          ・食欲が増す



          ・目を引き注目される




          という心理的効果が得られるので
          緊張しやすい人や
          心配性の人は
          「赤」を身に着ける事を
          お勧めします!






          逆にデメリットは
          ・興奮作用が得られるので
           心拍数が高くなる




          ・積極性が強くなるので
          ペースを乱しやすい




          ・食欲が増しエイドステーションで
          食べ過ぎてしまう






          という側面もあるので
          自制心が弱い人は
          普段のペースをしっかり
          意識することが必要ですね!




          ちなみに
          「赤」の服を着ていると
          異性から魅力的と見られる
          研究結果もあるようで!!!






          来年の申年は
          「赤」を身に着けると

          縁起が良くなり
          異性からも魅力的と
          思われるようになるかも!!!

          色が走りに与える影響とは?色の力を武器にする!!

          2015.11.24 Tuesday

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            最近毎週末ブース出展をしていると
            色と長さで悩むお客さんが多いです!


            「いつもはこの長さだけど
            どうしようかな〜」
            「ウェアの色はこの色が
            多いからな〜」


            色んな理由がある様ですが
            結局いつもと同じ色
            する人が多いです!


            でも
            個人的にはもっと色んな
            選択肢があってもいいのでは!?
            と思ってます!


            どういう事か?

            そこで今回は色と長さを選ぶ際の
            アドバイスをしたいと思います♪


            まず色!

            Itoitexの靴下は画像の様に
            七色あります!



            色の選び方は好みや
            靴やウェアの色に合わせるのが
            一つの選び方!



            もう一つは
            「色に力をもらう」選び方も
            オススメです♪



            どういうことかというと
            以前のブログでも紹介しましたが
            REDは興奮作用を促すので
            アドレナリンが出て交感神経の
            働きを活発にします!




            逆に落ち着いて心拍数を
            冷静に管理して走りたい人は
            気持ちを落ち着かせたり
            集中力を向上させる
            効果のある青系の
            SKY BLUE!



            力強さを象徴するBLACK
            パワフルに走りたい人!!


            大会を楽しんだり走る事を
            楽しみたい人は
            気分が明るくなる
            YELLOW


            緊張を和らげたり
            柔らかく走りたい人は
            PINK

            忍耐強く粘り強い
            走りをしたい人には
            LIGHT GREY




            白は始まりをイメージする色なので
            気分を一新して走りたい人は
            WHITE



            こんな感じで
            色のイメージを走りに転化すると
            いつもと違う走りが出来たり♪


            「ほんとに〜?」と
            思ってるあなた!!


            色が与える影響は
            あなたが思っているよりも
            ずっと大きいですよ♪



            だいたいの人は色を好みで
            選びがちだけど
            何かを変えたい人は
            「色の持つ力」を信じてみて下さい♪


            そんな小さな変化が
            大きな変化に繋がる
            ことも事実あるので!!
            ※今回の記事はカラーセラピストさんにも
             ご意見頂いてますm(__)m




            次に長さの選び方。

            Itoitexは
            ・くるぶし丈のショート
            ・足首を覆うセミロング
            ・膝下丈のロング

            の三種類の長さが有ります!


            最近はファッション的な面で
            ショートが多いですが
            個人的には冬はセミロングか
            ロングがオススメ!!


            なぜか?
            寒いから!!

            最近よくこんなタイツをみかけます!



            かわいいですよね〜♪

            でも
            タイツと靴下の隙間が冷えちゃうんです!!

            足首冷えると
            足首がうまく使えないし
            疲労もたまりやすかったり・・・。



            夏は夏でそこだけ焼けたりとかも・・・。



            なので僕は冬は基本的に
            セミロング履いてます!


            長い距離になると
            まだ僕はふくらはぎが
            出来上がってないので
            筋肉のぶれを防止の意味で
            膝下丈のロングを履きます。



            こんな感じで
            見た目やいつもの雰囲気だけで
            色や長さを選ぶのではなくて
            たまにはそれぞれの意味を
            考えて購入してみてはいかがでしょうか?



            疑問質問ある方は
            お気軽にご相談ください♪

            たかなべ彩りリレーマラソン大会にブース出展しました

            2015.11.23 Monday

            0
              本日11/23(月)は宮崎県の
              高鍋町というところで
              「たかなべ彩りリレーマラソン大会」
              ブース出展してきました!




              前日は終日天気が悪く
              夜には雨が降ってきたので
              大会当日大丈夫かなぁと
              心配しましたが・・・

              なんとか午前中は天気も
              もちこたえてくれました!



              午後からは晴れ間も差して
              気温も上がりランナーには走りやすい
              環境でした♪


              今シーズンは今回で
              5回目のブース出展だけど
              全部前日雨で当日晴れ!

              ぎりぎり感は否めないけど
              なんとか当日は晴れだから
              良しとしよう!!!




              今回のレースは偶然にも
              Itoitexの靴下をお取り扱い
              して頂いている
              「SKY TRAIL」の椎山さんも
              ご家族で参加されていました♪



              荷物を入れているバッグが
              さりげなくUTMFのバッグというのが
              カッコいい!!!



              UTMFはトレランの大会で
              「ウルトラトレイル・マウントフジ」
              の略です。


              二日間をかけて約170kmを
              走り抜ける日本最高峰の
              トレイルランの大会の一つです!



              そんなUTMFも完走された
              鉄人ランナー椎山さんは
              奥様と娘さん3人を含めた
              5人で参加されてたのですが
              隔週椎山さんが走られ
              かなりきつかったようです(笑)

              でも
              ゴールではご家族皆さんで
              笑顔でゴールイン!!




              また今大会のゲストランナーに
              トレイルラン界では有名な
              「鬼塚智徳」選手が!!!


              生で初めて見ましたが
              予想外に小柄な方でびっくり!!


              椎山さんとも仲が良いようで
              お助けランナーとして
              椎山さんファミリーを助けてました♪





              今回優勝したチームは
              「チョッパーと愉快な仲間たち」



              ワンピースのチョッパーの
              被り物をして走ってました♪

              タイムは2:39:23という
              好タイムでした!!



              リレーマラソンは
              「チームの為に走る」
              という個人で走るマラソンとは
              また違った楽しみがありますね♪


              リレーマラソンの魅力は
              コチラ↓にまとめてます。
              「初心者にオススメ、リレーマラソンの
              魅力と楽しみ方」



              来週は北九州の
              「門司港レトロマラソン」
              ブース出展します!



              参加される方は是非
              このブース↓に遊びに来てください♪

               

              赤色を身に着けると勝率5%UP!?申年に赤色は縁起が良い

              2015.11.22 Sunday

              0
                ランニングウェアを

                新調しました♪♪







                昨日の夜facebookを見ていると

                タイムラインにSTEP福岡店さんが

                「アシックスA77シリーズの冬物を

                早くも30%offします!!」
                との

                素敵な告知を見てしまいまして!!





                ちょうど冬のウェアを新調したかったので

                ありがたや〜でした♪







                この冬はニューバランスと

                アシックスで乗り越えられる♪



                ニューバランスは今何にするか

                迷ってるのでまた後日買う予定。









                今回買ったのはこれ!





                かなり厚めのものを買いました!





                なぜなら

                春先まで毎週末マラソン大会での

                ブース出展が決まっており

                運動せずに野外に立ち続けるのは

                これからの時期辛いから!!!





                黄色いウェアで

                完全防寒で挑みます!!!





                ブースで黄色いウェアを着た

                メガネでヒゲでボウズの人を見たら

                声掛てね♪♪





                もちろん普段のラン用も

                買いましたよ〜♪





                今回のランウェアのアクセントは

                赤に決めてました!!





                なんでも

                来年は申(さる)年で

                申年に赤い物を身に着けると

                縁起が良いとのことらしいです。








                どおりでここ最近

                赤の靴下ばかり売れるわけだ!!









                せっかくなので「赤色」のもつ

                パワー?効果??を調べて見たら

                面白い!!!!







                「赤色を見にまとうと

                勝率が5%UP!!??」








                「赤」は古来より

                戦いの色とされていたらしく

                身に着けるだけで

                アドレナリンの分泌が

                活発になる効果があるとか!





                アドレナリンが分泌されると

                交感神経(運動の時に活発になる神経)がを

                興奮させるので

                気力体力共に強化されるらしい!!





                他にも赤色にはこんな効果が!



                ・気持ちをポジティブにさせる



                ・熱や温かさを感じさせる



                ・食欲を刺激する



                ・時間経過が早く感じる



                ・目を引き付け関心を集める






                なんかスポーツする人には

                色々もってこいな色ですね♪







                今年のウェアはみなさんも

                赤を着てみませんか♪♪





                あ・・・

                でもみんなが赤来たら

                勝率変わらない・・・。









                ・・・・。

                程よく赤を着ましょうm(__)m

                自分の「価値」を生み、「発信」することの大切さ

                2015.11.21 Saturday

                0
                  今日は一つの動画を
                  ご紹介したいと思います。



                  みなさんご存じ「武井壮」さんが


                  TBSで放送される「大人の!」という
                  番組の中の「大人の学校」という企画で
                  講師役で壇上に立たれました。

                  その時の動画です。


                  まずは色々話すより
                  こちらの動画をご覧ください。

                  15分もある動画ですので
                  是非時間をとって見て下さい!







                  いかがでしたでしょうか?


                  僕は動画の中に出てくる
                  物事の「価値」について
                  色々と気づかされました。



                  僕の仕事は
                  Itoitexの靴下の価値を
                  ランナーに知ってもらうことです!


                  最初は
                  「こんなにいい靴下なのに
                  なんで広まらないんだろう」
                  と思いながら仕事をしていました。


                  でも途中から
                  「この靴下の一番の強みは何だろう?」
                  という「価値」
                  「どうすれば知ってもらえるだろう?」
                  という「発信」の仕方を
                  考えるようになりました。


                  そこに気づいて行動し始めて
                  Itoitexの靴下を使ってくれる
                  ランナーは着実に増えていきました。



                  もちろんもっと多くの
                  ランナーに知ってもらい
                  使ってもらえるように
                  やらなければいけないことが
                  たくさんありますが!!

                  では
                  この「価値」「発信」
                  ランナーに置き換えて考えてみました。



                  ランナーの求める価値は
                  結果であったり
                  その過程の仲間づくりであったり
                  様々だと思います。


                  結果にしろ仲間にしろ
                  必要なものは「応援してくれる人」
                  が非常に重要です!


                  結果を求める人は
                  大会での声援や
                  練習の時のサポートは
                  本当に心強いです!!


                  ラン仲間が欲しい人は
                  一生懸命走っている姿を
                  応援してくれる人がれば

                  「自分は走らないけど、
                  友達のA君は良く走ってるから
                  紹介してみよう」と
                  自分が動かなくても
                  応援してくれている人が
                  間を繋いでくれたりします!


                  これ非常に重要な事です!!

                  選手たちは自分の結果を出すためには
                  必死でトレーニングを積みます。

                  でも同じ熱量で応援してくれる人を
                  探している人
                  はほんの一握りでしょう!

                  そんなことをせずとも
                  圧倒的な走りで観客を
                  魅了できる選手も現実にいます。

                  ただそんな選手は一握り中の一握り!

                  陸上競技の現役の選手で
                  一般の人も知っている選手は
                  3人も出てこないと思います。

                  せいぜいウサイン・ボルト選手でしょう。


                  あそこまでのクラスになると
                  圧倒的な記録と存在感で人を呼べます!


                  ただそうでない人が圧倒的多数です。

                  普段の練習や大会の時に
                  応援してくれる人を増やすには
                  自分の「ファン」を作る事が重要です!


                  僕は通勤ランをする時に
                  同じようなランナーを見かけると
                  信号待ちで話しかけます。

                  「そのザック(リュック)いいですね」
                  「その手袋いいですね」
                  といった感じで。

                  そうするとほとんどの人が
                  「〇〇で買ったんですよ!」
                  「ここのこういう機能がいいんですよ!」
                  と笑顔で話してくれます。

                  これが
                  「ウェアがオシャレですね」
                  ではこうはいきません!

                  なぜなら
                  人は「細かいこだわりのアイテム」
                  気づいてくれる事に喜びを感じるからです!

                  もちろんウェアやシューズが
                  珍しかったらそれを質問します。



                  こういった会話をすると
                  後日同じように通勤ランで会うと
                  挨拶するようになり
                  気づくと一緒に途中まで走り
                  オフで一緒に練習する中に発展します。


                  そうなると
                  求めていたラン仲間が増えていきます。


                  ラン仲間が増えると
                  その中の特に仲のいい数名は
                  大会に応援に来てくれます♪



                  僕はその人がこだわっているであろう
                  モノを見極める事に力を注ぎ
                  その為に色んなアイテムを研究します!


                  そうすると
                  「この人はアイテムの知識があるな」
                  「今度何か買うときはこの人に聞いてみよう」
                  といった僕の「価値」がその人の中に生まれます。




                  あなたが他人に影響を与えられる
                  「価値」は何ですか?

                  純粋なランナーでも
                  「俺は登りが得意だ!」
                  という人はFacebookやTwitterなどの
                  SNSでその秘訣を投稿してみてください!


                  あなたの価値を生み出すには
                  その強みを誰かに伝えない
                  いけません!


                  一か月に一人でもいいので
                  ラン仲間を増やしたり
                  応援してくれる人を
                  増やしていきましょう!

                  そうすると一年12人
                  二年で24人のあなたを
                  応援してくれるファンが出来ます!


                  自分を応援してくれる人の大切さは
                  悲しい事にいなくなって初めて気づきます。



                  でも現実に色んな理由で
                  あなたの応援が出来なくなる人が出てきます!

                  そうなった時に他にも応援してくれる人の
                  存在が本当にありがたいことだと気づきます!


                  自分の可能性を広げる為にも
                  自分の価値を常に磨いて
                  発信していきましょう!!


                  僕もそのために
                  毎日ブログを書いていきます!!

                  11月に始めたばかりですが
                  ちゃんと本気で取り組めば
                  続いています!!



                  僕も頑張るので
                  一緒に頑張りませんか♪

                  タイムトライアルで乳酸地獄!!限界を超える大切さ

                  2015.11.20 Friday

                  0
                    最近移動は基本ランで
                    動くように心がけてます。


                    ですので通勤ももちろんラン!
                    仕事の打ち合わせの移動もラン!
                    会社に戻るのもラン!



                    でも
                    昨日は久しぶりに足が
                    空っぽになりました・・・。



                    というのも
                    毎週月曜日と木曜日は
                    大濠公園で集まるランニングクラブ
                    ウイングフットRCに所属してまして
                    そこでの練習がハードでした!!!



                    自宅から会社まで3km。
                    会社から打合せ先まで3km。
                    打合せ先から大濠公園まで3km。


                    大濠公園に早く着いたから
                    アップで一周走って2km。

                    その後メンバーがそろって
                    アップで更に4km。



                    そう!
                    本番の練習前に15km既に足を使ってます!!


                    練習内容がペース走とかならよかったけど
                    この日に限って2kmのタイムトライアル!!!



                    しかも1週(2km)を8分半のペースで!
                    キロ4分15秒ですね!!
                    ※キロ〇分等の説明はコチラ↓
                    「サブ〇、キロ〇分とは?
                    走力説明とペース配分一覧」




                    ちなみに一番早いグループは
                    一周(2km)を7分
                    キロ3分30秒という高速ペース!!!



                    普段の僕のペースはキロ6分。
                    早めに押していくときで5分半。
                    試したことあるのが5分。


                    普段のペースと比較すると
                    キロ1分45秒も早く走れと!!
                    100m換算すると10秒強のタイムで
                    いつもより早く走れと!!??




                    これはキツイ!!
                    でもこういうハードな練習は
                    ワクワクしてします♪


                    やったろうやないかい!!!


                    意気込んでスタートラインに立ち
                    いざスタート!!



                    最初の500mは
                    「お!意外に行けるかも♪」

                    700mくらいで
                    「あかん!しんどい!!」

                    1000mで
                    「あれ?足の感覚おかしいぞ??」

                    1500mで
                    「後500mとか絶対無理!!!」
                    この時足が回転しすぎている?
                    気がして空回ってる感じ。


                    1800mで
                    「・・・(何も考えられない)。」
                    何故か腕がしびれてくる・・・。


                    2000m達成
                    「・・・(無理・・・)。」
                    全身に乳酸が駆け巡る感覚が凄い!




                    初のキロ4分15秒の世界は
                    乳酸地獄でした・・・。



                    というか
                    サブ3や2.5の人たちは
                    怪物ですね・・・。



                    体験することで
                    そのクラスの人たちの
                    レベルの高さが嫌になるほど
                    わかりました!!


                    個人的には
                    まずはサブ4達成頑張ろう!!!



                    キツイ経験だったけど
                    1000mまでは余裕があったので
                    遠い世界ではないと勇気づけられた
                    気もしました♪


                    身体に経験を積ませることで
                    壁は一つ一つ超えていけるから
                    定期的に追い込む練習を
                    入れていこう!!




                    ダウンジョグもしっかり
                    4km程したからか
                    翌日の筋肉のハリは
                    ほとんど皆無!!



                    ダウンジョグの大切さも
                    学べた一日でしたm(__)m

                    美野島でシャワーとロッカー使うならアイズスポーツ!

                    2015.11.19 Thursday

                    0
                      今日は博多区美野島にある
                      ランニングステーションの
                      アイズスポーツ美野島店
                      ご紹介します!


                      ランステだけど整骨院と
                      フィットネスジムがメインです(笑)


                      まずは道案内から!
                      博多方面から来る方は
                      宮島交差点を高架下方向に抜けます。



                      徒歩の方は横の側道を通りましょう!


                      高架下を超えたら角にMr.MAXが見える
                      美野島交差点があります。



                      徒歩の方は信号を渡って
                      美野島交差点を左折。


                      50m程歩くとKAITOという
                      自転車屋さんが右手に見えます。



                      それを通り過ぎると
                      坂道の手前の交差点に
                      「塩もつ鍋」と書いた
                      もつ鍋屋さんが見えるので



                      そこを右折すると
                      すぐ右手が
                      アイズスポーツです!



                      車で来る人は
                      美野島交差点を通り過ぎて
                      右手に福岡銀行が見える交差点に
                      看板が見えるので
                      看板通りに左折しましょう!




                      100m程進むと点滅信号があり
                      左手の電信柱には
                      またアイズスポーツさんの
                      案内がありここを左折します。



                      そのまま30m程進むと
                      交差点直前に左手に
                      アイズスポーツが出てきます!



                      車は2台まで停められる様です♪




                      ちなみに
                      天神から来られる方は
                      高山質屋の真っ赤な建物が
                      左手に見えるので



                      通り過ぎたら左手に
                      福岡銀行が見えます。



                      この交差点を右折しましょう!


                      後は先程と同じく
                      点滅信号の交差点を
                      左折して



                      直進した交差点直前に
                      左手にアイズスポーツが
                      見えます。



                      博多駅から1.5kmと若干離れてますが
                      飲食店が多く並んでるので
                      軽く走ってから一杯飲むには
                      最適の場所です♪



                      ご飯食べ少し身体を
                      動かして帰るのもいいですね!



                      コインロッカーとシャワーも完備してあり
                      タオル代込みで500円で利用出来ます♪







                      走る前や走った後のストレッチも
                      出来るのがいいですね!



                      ちなみに
                      二階は整骨院にもなってるので
                      どこか走りに違和感がある時は
                      気軽に相談出来ます♪



                      疲れが抜けない人は
                      なんと「酸素ルーム」もあります!!



                      酸素カプセルはよく聞きますが
                      酸素ルームは初めて見ました!!



                      中はしっかりくつろげますし
                      横にもなれるので
                      仮眠していくのもいいかも♪



                      最寄りのランスポットは
                      那珂川東領公園。



                      那珂川は河川敷が走れて
                      往復で4km程走れます!



                      東領公園は一周400mなので
                      刻んでタイムを確認したい人には
                      オススメ♪♪



                      100m毎に地面に
                      サインもあるのでラップを
                      測るのに助かりますね!




                      美野島で飲み会などある方は
                      早めに行って軽く走ってから
                      シャワーを浴びて飲むビールは
                      格別ですぞ!!!!

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